Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| Söndagen den 19 maj 2019 |
   |
 |
00:48:17Tid |  |
3.92 kmSträcka |  |
4.87 km/hHastighet | |
12:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
695 kcalKalorier |  |
4476Poäng |
| Orientering med Kevin | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:16Tid | |
5.82 kmSträcka | |
7.55 km/hHastighet | |
07:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
666 kcalKalorier | |
4289Poäng |
| Orientering | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier | |
3379Poäng |
| Cirkelträning hos Lalla | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1885 kcal
