Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| Söndagen den 23 juni 2019 |
   |
 |
01:11:03Tid |  |
11.30 kmSträcka |  |
9.54 km/hHastighet | |
06:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1025 kcalKalorier |  |
6600Poäng |
| Med Maria | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:03Tid | |
8.37 kmSträcka | |
11.15 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
649 kcalKalorier | |
4184Poäng |
| Till och från gymmet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier | |
3379Poäng |
| Cirkelträning hos Lalla | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2198 kcal
