kriswenn Träningsdagbok
Kristian Wennerström, 49år, Stockholm, Sverige
Placering: 45 Resultat: 44 min 41 sec
Det här var mitt första riktiga lopp på över fem år och jag måste vara nöjd med resultatet.
Det var lite svårt att veta hur hårt jag skulle orka trycka på och med facit i hand kanske jag var lite för försiktig, men jag tror ändå att jag disponerade krafterna ganska väl. Svårt att säga hur snabb banan var, men det var ingen Hässelbyflata i alla fall.
Det var lite svårt att veta hur hårt jag skulle orka trycka på och med facit i hand kanske jag var lite för försiktig, men jag tror ändå att jag disponerade krafterna ganska väl. Svårt att säga hur snabb banan var, men det var ingen Hässelbyflata i alla fall.
00:44:45Tid | 9.93 kmSträcka | 13.31 km/hHastighet | 04:30 min/kmTempo | NormalIntensitet | 883 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 883 kcal