Lindami 
Träningsdagbok
44år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 27 januari 2026 |
   |
 |
00:55:56Tid |  |
3425.0 kgTotal vikt |  |
14övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
2206Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps|
Passinstruktioner Om du är ny till styrketräning, kanske safe'a och bara köra 2 set av allt för att minska risken för överbelastning initialt. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 0 kcal
