Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem Link Träningsdagbok

ManMats Ljungberg, 59år, Göteborg, Sverige
Söndagen den 14 maj 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
189 Cycling Export
Time
 00:36:17Tid
Distance
 12.44 kmSträcka
Gauge
 20.57 km/hHastighet
Gauge
 02:55 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 387 kcalKalorier
Score
 3361Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bda_JmaugAmCyb%40oAkCFkAyPk%5CAqC_%40q%40i%40J%5DtCmJvMuKbVkIyOiFwFmF_MkOyu%40aAoCH%7D%40_BeFs%40mEc%40mELYa%40_B%7D%40cJz%40yRb%40cCuB%7D_%40HcAjBm%40J%5BrFyArCmEf%40UfOWrNRlC%5DPK%3Fc%40u%40eCWmDXiFHc%40n%40%5Bd%40Dp%40i%40%5EsEz%40a%40b%40%5EbB%5Cx%40YfAPtCOzDJrE%7CBxJ%7EJ%7CGhKjJbStGxFrCrDbFdJ%60C%60C%60BbApDhApA%7C%40h%40UlEnAlMhF%60F%7E%40dAh%40%60L%7CBpQlAhRnDrHhD%7EC%7C%40t%40tAx%40mAhKAzAbAxg%40bH%60AjAAbCq%40tFP%60AI%60Hi%40%7CVUlBx%40vF%5DtIB%7EDp%40%7EAv%40lK%3FhJa%40nBd%40tDMlGi%40hBo%40HMd%40IvCaA%7CDMVg%40CMd%40IrCqCdJu%40jAiAMaAl%40gInSkLzNk%40ZGnAt%40dD%5BlBs%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 77 veckor sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
189 Cycling Export
Time
 00:35:07Tid
Distance
 12.07 kmSträcka
Gauge
 20.62 km/hHastighet
Gauge
 02:55 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 417 kcalKalorier
Score
 3258Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_%7C%7EIgjsgAWqB%7C%40m%40dE%7BFpEgFvIiTbASl%40HjAaBlCwIByCP%5Bf%40%3FPY%7C%40wDNiAIqANa%40j%40Eh%40%7DANyGc%40oE%5CyAB%7BJ%7D%40_Kk%40%7BAVoPw%40qEXiCb%40eUJiHSsBp%40iEJeCOg%40qAy%40qACyd%40aHsAaAyNA_B_%40kJgE%7DO%7DC%7DGw%40cIWyB%5ByTiFoKuEwF%7DAm%40V_A%7B%40%7BBi%40kDuBs%40y%40qA_B_GiKcJqImA_BeGqNqGuK%7DLeMeDgBsLKo%40%5EqD%7B%40i%40%60AYpEoABw%40n%40_%40tEb%40hGE%7CBsCb%40uIRcPDsBOyDjFyEvAnA%60%5Bq%40bHcAbB%5D%60Km%40zF%60ArIf%40%7EAI%7C%40UKI%5CThBbAjDdMbn%40FlAfDdQ%60AvDvDlIrDhFpHtObAjDTBfBfCtP%60%5CdBfClDdHbAdA%60MbHrDNjDk%40CcF%7D%40yGg%40_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 77 veckor sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
178 Crosscage
Time
 01:00:00Tid
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 1002 kcalKalorier
Score
 5069Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 77 veckor sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Visa passet detaljeratNext
49 Power Walk
Time
 00:15:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 150 kcalKalorier
Score
 760Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 77 veckor sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 10004
Steps
 10004Antal steg
Change
 +4236Förändring
Score
 10004Poäng
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 1956 kcal