Kenneth_W 
Träningsdagbok
Kenneth Wahlström, 48år, Visby, Sverige| Lördagen den 6 maj 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
500 kcalKalorier |  |
3040Poäng |
|
Passinstruktioner Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:00:05Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
1Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 71.7 kg |
 |
71.7 kgVikt |  |
-0.7 kgFörändring |  |
21.41Bmi |
Ingen kommentar
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 87.00 cm |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 500 kcal
