Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson Link Träningsdagbok

KvinnaMalin Jakobsson, 51år, Katrineholm, Sverige
Lördagen den 22 februari 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
79
 Tjejvasan Contest
Text_list_numbersPlacering: 1099   StopwatchResultat: 2 h 46 min
STOLT! Hade inga större förväntningar, men hade en tanke om att åka på över tre timmar. Inget fäste dock bra glid. Stakade i tre mil, saxade uppför.
79 Längdskidåkning Export
Time
 02:46:00Tid
Distance
 30.37 kmSträcka
Gauge
 10.98 km/hHastighet
Gauge
 05:28 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1839 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cratJolpuAjCHbD%7CBtCrNtD%7EFtAr%40zCWdAd%40jA%60FMrJ%7E%40%60C%7CO%7CDhBgEzCy%40z%40_BdBeYjDwEhB%7DDTkMlBa%5ECiIbD%7DWpIi%5EdBaBd%40uIxt%40o_Db%40iCImH%60%40iCv%40mAvCa%40jAmK%60CgKfLyNbCyJJmEkAaCH%7DHuBgRd%40_D%40_Rd%40kClBsDhAuJhC_KzG%7Bh%40zD%7BPtC_SvCqJjBeNbCuBbLoQj%40cBt%40uJ%7CAwJzBmHrCsEzCwEdDcBlEoJtAyA%7ECi%40rDnARQt%40gQtDoHzDcDl%40gEtAuCnFcHdAwE%60CmB%7CC%7DLnAiLeB%7BM%3FuNeB_Mn%40wHtEyJqCkQvA%7BFgA%7DMx%40wp%40%7EBaUtC%7BLfCwTvAsHbF_Q%7EByMXkFvHaTZaCdCoGhGaUjRw_%40%7C%40Oz%40%7C%40rB%7EEbAjGbC%7EBz%40lCvAtB%7CG%7EB%60%40w%40d%40wFrAmCbDFrGgEfDeEnEeKrFkAbAXbCrCzDyH%7CEmAjB%7C%40XMpByHlA_CxAwTvCeJfFuWxLuYxAuJzCgGdHkIxEhAxIdEpKqTnKu%5B%7C%40N%60CzEjAq%40tBFbCvCtBRvFiA%60F%60AtBoFvJwO%7CBkMjDgGbN%7BGdG_IrCeRGk%5EpI_XzD%7BSIgAeBaDN_FhCyHrCeF%60BLdBxDtCb%40ZeA%40yIc%40iFFuJu%40mF%5DoK%5CmS%7E%40qLP%7DXtAiOb%40uL%7CB_L%7EBeCjBgFfHsJ%60DmG%7EByC%7EAy%40%7EAcHkAgMp%40oILwSSuCwAwD%3FwLfDaK%7EB_MDiEdAqJ%7EByIhBiP%60EaLbAgGXqEm%40kLXiIi%40oGAiIhCi%5BeAaLJ%7B%40rGcMbAmZg%40cCiCkEaBaPsDsIY%7DBBmBfA%7DChAqHvCge%40iAuEj%40qRm%40eDaAgAo%40sBq%40wH_%40sQd%40qEU%7D%40sDqCsBj%40sAoBaA%5Ck%40YK%7BQeDyL_%40gKmE_Ei%40qASyChBkg%40vGmJ%7CG%7BEe%40aVqCuY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
TJEJVASAN. STOLT! Hade inga förväntningar, men hade en tanke om att åka på över tre timmar. Noll fäste, bra glid. Stakade i tre mil och saxade uppför.
Tillagt 539 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
79 Längdskidåkning Export
Time
 02:46:00Tid
Distance
 30.21 kmSträcka
Gauge
 10.92 km/hHastighet
Gauge
 05:30 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1971 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DqatJolpuAdCHbD%7CBtCrNtD%7EFtAr%40zCWdAd%40jA%60FMrJ%7E%40%60C%7CO%7CDhBgEzCy%40z%40_BdBeYjDwEhB%7DDTkMlBa%5ECiIbD%7DWpIi%5EdBaBd%40uIxt%40o_Db%40iCImH%60%40iCv%40mAvCa%40jAmK%60CgKfLyNbCyJJmEkAaCH%7DHuBgRd%40_D%40_Rd%40kClBsDhAuJhC_KzG%7Bh%40zD%7BPtC_SvCqJjBeNbCuBbLoQj%40cBt%40uJ%7CAwJzBmHrCsEzCwEdDcBlEoJtAyA%7ECi%40rDnARQt%40gQtDoHzDcDl%40gEtAuCnFcHdAwE%60CmB%7CC%7DLnAiLeB%7BM%3FuNeB_Mn%40wHtEyJqCkQvA%7BFgA%7DMx%40wp%40%7EBaUtC%7BLfCwTvAsHbF_Q%7EByMXkFvHaTZaCdCoGhGaUjRw_%40%7C%40Oz%40%7C%40rB%7EEbAjGbC%7EBz%40lCvAtB%7CG%7EB%60%40w%40d%40wFrAmC%60CLdAUlGsEhCiDnEeKrFkAbAXbCrCzDyH%7CEmAjB%7C%40XMpByHlA_CxAwTvCeJfFuWxLuYxAuJzCgGdHkIxEhAxIdEpKqTnKu%5B%7C%40N%60CzEjAq%40tBFbCvCtBRvFiA%60F%60AtBoFvJwO%7CBkMjDgGbN%7BGdG_IrCeRGk%5EpI_XzD%7BSIgAeBaDN_FhCyHrCeF%60BLdBxDtCb%40ZeA%40yIc%40iFFuJu%40mF%5DoK%5CmS%7E%40qLP%7DXtAiOb%40uL%7CB_L%7EBeCjBgFfHsJ%60DmG%7EByC%7EAy%40%7EAcHkAgMp%40oILwSSuCwAwD%3FwLfDaK%7EB_MDiEdAqJ%7EByIhBiP%60EaLbAgGXqEm%40kLXiIi%40oGAiIhCcYAuCcAqIJ%7B%40rGcMbAmZg%40cCiCkEaBaPsDsIY%7DBBmBfA%7DChAqHvCge%40iAuEj%40qRm%40eDaAgAo%40sBq%40wH_%40sQd%40qEU%7D%40sDqCsBj%40sAoBaA%5Ck%40YK%7BQeDyL_%40gKmE_Ei%40qASyChBkg%40vGmJ%7CG%7BEe%40aVqCuY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
STOLT! Hade inga förväntningar, men hade en tanke om att åka på över tre timmar. Noll fäste, bra glid. Stakade i tre mil och saxade uppför.
Tillagt 539 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 3810 kcal