Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 21 juni 2006 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
221 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
247 kcalKalorier |
| Rygg, baksida axlar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
637 kcalKalorier |
| Innan frukost, 15 min gång, resten löpning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1105 kcal
