Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Söndagen den 13 april 2008 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
715 kcalKalorier |
| 50 min löpning, ca 10 km, 25 min gång på slutet, som nedvarvning. Foten öm efteråt, men bara lite stelt under själva passet. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 715 kcal
