Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Lördagen den 17 maj 2008 |
   |
Placering: 3905 
Resultat: 2 h 2 min 8 secKonditionsmässigt utmärkt men hälsporren började bråka redan vid 7 km samt att jag hade kramp i låren sista 8 km... inte nöjd m tiden, men nöjd med hur orken kändes, snittpuls 83% så absolut inte slut!!
 |
02:02:08Tid |  |
21.00 kmSträcka |  |
10.32 km/hHastighet | |
05:49 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1559 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1559 kcal
