Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Måndagen den 18 augusti 2008 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
282 kcalKalorier |
| mycket lugnt pass, med en vän, jag är superförkyld!! Gick och joggade om vart annat | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
3.00 kmSträcka | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 442 kcal
