Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Fredagen den 28 november 2008 |
   |
 |
00:41:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
11.71 km/hHastighet | |
05:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
350 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
427 kcalKalorier |
| Kvartalsutbildning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
251 kcalKalorier |
| rygg o axlar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1028 kcal
