Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Torsdagen den 26 februari 2009 |
   |
 |
00:29:29Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
11.19 km/hHastighet | |
05:22 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |
| Idag sprang jag bara, struntade i smärtan och nej, det blir ju inte värre, skönt!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
HögIntensitet | |
271 kcalKalorier |
| Kettle bells, ganska tufft nu när man inte kört på ett tag, men underbart som vanligt!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 651 kcal
