Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 10 juni 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
364 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
16.00 km/hHastighet | |
03:45 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
694 kcalKalorier |
| till jobbet, sen till gymet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1266 kcal
