Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 22 september 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
| morgonpass | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier |
| Morgonpass | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
484 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
276 kcalKalorier |
| hem från stan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1330 kcal
