Madde J Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige
01:50:38Tid | 15.83 kmSträcka | 8.59 km/hHastighet | 06:59 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1070 kcalKalorier |
Planen var 30 km. Efter 13 km fick jag håll, vände hem och fick GÅ de sista tre... *muttrar* | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:29:24Tid | 4.95 kmSträcka | 10.10 km/hHastighet | 05:56 min/kmTempo | NormalIntensitet | 344 kcalKalorier |
Morgonjogg | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:45:00Tid | NormalIntensitet | 570 kcalKalorier |
POSE-träning | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1984 kcal