Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
7137

Madde J Link Träningsdagbok

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Sverige
Fredagen den 14 maj 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:46:34Tid
Distance
 8.87 kmSträcka
Gauge
 11.43 km/hHastighet
Gauge
 05:15 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 623 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dqp_Joo%7CgAv%40vAjAi%40Vw%40KiFS%7DAi%40oA%7DCu%40wA%40OYUoINuKOyDD%7BFWiA%5DqERoDMsKn%40%7BHOcAo%40uAK%7BBToD%60D%7DJ%60A%7BBhBuGy%40kBi%40WkFyFs%40mB_%40uC_AmAqAu%40k%40oAE%7B%40rA%7DIzAaFB_Bc%40wBw%40i%40kBGcATw%40p%40m%40%7E%40k%40tBYbEFhAtBdGjAn%40v%40GTq%40v%40uGhBaGKoB%5BwAa%40%5DaAQmC%5CyAzBw%40jDHbGt%40hC%7E%40xAdAZXBVQvA%7BJpAaDF%7B%40c%40kD%5Ba%40yAM_AFy%40Z_A%7E%40e%40%60Ak%40zC%3FfEt%40jDn%40vA%7EAt%40b%40GT%5BbAyHdB%7DFm%40sDQ%5ByA%5BoAFo%40TaB%7CBs%40bEFlElAbEd%40v%40jA%5E%5CAj%40%7BA%7C%40qG%7CAwEEmBq%40yBwAYuAFsAl%40y%40%7C%40g%40hBQ%7CBEjBRfCfBvEr%40VjA%3FRa%40nA_JxAaECwAm%40%7BB_%40WaBQgB%5Ee%40XgAbBs%40rFPjDlAlDr%40%7C%40jBr%40j%40hCfC%60BzAtGdH%60Hj%40xAa%40fBkA%7CB%7BAnEW%7CAwArDo%40rEEjBt%40rB%60%40xBs%40tHDpJKpChAhJWzGPnBGxB%5CzSrEL%5ELd%40l%40XvBVtLZhCj%40lAEZ_CFaApAeA%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Intervaller, 5*400 meter. 1.50 (420 meter), 1.48 (410 m), 1.44, 1.46 (410 m), 1.37.
Tillagt 835 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Cykling
Time
 01:00:00Tid
Distance
 16.00 kmSträcka
Gauge
 16.00 km/hHastighet
Gauge
 03:45 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 553 kcalKalorier
Till o från jobbet
Tillagt 835 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1176 kcal