Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

7137

Madde J Träningsdagbok

Kvinna

Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige

Tisdagen den 1 juni 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

01:22:07Tid

Distance

15.01 kmSträcka

Gauge

10.97 km/hHastighet

Gauge

05:28 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1069 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w_h_J%7B%7DhhAx%40k%40EgCnCy%40V%5Da%40%7BCf%40gAT%7DDrBgJfOmOXmAhCuEfF%7DPr%40K%3FyAf%40aAi%40wZf%40cIpBAfBl%40jA_%40j%40j%40%7E%40KlDrCZ%5DpBc%40rBuC%60%40iGaBsOaA%7BWbBwEv%40_AtAc%40%5DqKHgDtEyC%60Ck%40fDkCBwRbAsAp%40Gp%40g%40nA%40JWKcBe%40aAyAqAwADS%7B%40Gc%40R%5DpAk%40Zc%40g%40oBaBVeAcA%7D%40f%40kAaCs%40Rq%40GgCsAQq%40DkB%7CAcBy%40gFRoI%5DaBWWUt%40aBXmAp%40gAk%40%7B%40CoAqAUlAi%40%5EkBqDuAqAkB%7DCCgEi%40c%40q%40_Cc%40uBHqAVUxGjAfCaGt%40g%40nCpC%5EpA%7CBZjCrA%7E%40p%40Vz%40dB%7E%40%7E%40hAb%40Dj%40iBtB_A%5ET%7EAfDv%40Nf%40GfBcBhB%7D%40dB%7DBhGsDzCVxEcBXV%60A%5BfCRzBMnBeC%7CEu%40dB%7DDjAe%40tBJbB_%40r%40n%40%7E%40JxAgAnAlBXB%60DYnA_%40jBPhBgAh%40%5EnAKjAb%40b%40rGq%40%7EDdA%60Pw%40bDoBxAaA%5EmBE%7DBt%40kAEY%5C_C%7EDq%40tBk%40%7CF_E%7CLoAZgA%60AaAG%7B%40n%40%7DErIoB%7CBgD%60%40aAe%40sAiBOyAiBsA%7D%40Zm%40zBeCdBiDeAgE%60%40eCYWz%40EnE%7DBlDg%40fCaBr%40%7DAvBiAfED%7C%40pAdC%7EGy%40n%40b%40f%40tBmAtC%5D%60CH%7CBz%40%7EBzAhBlAl%40vBzBfC%60%40j%40%5E%5E%7C%40C%7EBwBnEuAdBeBKqBqAiIKoFxCqAxAr%40pCkB%7DBa%40M%5BXcDvIyCnQwBhDkC%7EA%7DCj%40iGeAoC%7BAs%40l%40%5BzALnR%5DfOe%40HGhBo%40Hy%40%7EAaJxV%7BFrF%7BF%60HsCrPe%40d%40g%40F_C%7ECyC%7EI%3Fj%40eBlG%7BGzJ%5BbCSfP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Med Andréa. Upp och nedvarvning + milen i skatås. Pigga ben, men illamående sista 2 km så jag fick dra ner tempot ordentligt. Ändå sjukt nöjd då benen kändes så starka!! Milen på 52 min vilket är grymt bra på den kuperade jäveln!

0 0	Tillagt 832 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1069 kcal