Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
7137

Madde J Link Träningsdagbok

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Sverige
Tisdagen den 6 juli 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:53:03Tid
Distance
 9.66 kmSträcka
Gauge
 10.93 km/hHastighet
Gauge
 05:30 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 676 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ewj_JqmhhA%40%7EBx%40r%40RfALDx%40_%40q%40%40NH%7EGhBt%40%7CB%60%40d%40VvAeCtQmDzNM%60Bm%40rAL%7C%40vI%7CDnGvDfC%60B%7E%40pAVAtC%7EA%7CVvPfD%7CElEhIv%40pF%5ChIdAdMxB%60L%7EIla%40%7E%40xC%7ECfPrA%60DzAdH%60GnObAgBr%40m%40%7E%40aCr%40i%40TNzD%7DEfAKpBkBhCcAhAaA%3F_A%5EEfAmEdAgJW%7BDr%40oDUuEx%40INhAAvCW%60Ay%40r%40QEC%7C%40%60%40vDM%7EC%60%40zDjBvH%7B%40vAg%40vBmGnEy%40u%40%7BAZoAoE%7B%40h%40i%40GiDdEmAz%40aAfBiC%60DIFW%5DsFyN_DkKeGqZoJoa%40oA%7BHkBkXo%40aEmJgOsAq%40mFiEkKmGkEaDk%40Ks%40w%40%7DTsMg%40k%40x%40%7BBLmBhBuJxByIXiF%60%40mBOgA_A%7DA%7B%40eDu%40GoD%7DAsCC%7D%40d%40cB%3FQ%5DD_Id%40kD%60%40cA%5C%40pBhAZp%40MjA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Sprang till och från gymet, varmt men lätta ben.
Tillagt 827 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
103 Styrketräning
Time
 00:45:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 239 kcalKalorier
Latsdrag, hantelrodd, stående stångrodd, stående hantellyft på balansbräda, sittande press bakom nacken utan ryggstöd, crunches i maskin, bollindragning, plankan m diagonallyft.
Tillagt 827 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 915 kcal