Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
7137

Madde J Link Träningsdagbok

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Sverige
Tisdagen den 27 juli 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:48:24Tid
Distance
 8.79 kmSträcka
Gauge
 10.90 km/hHastighet
Gauge
 05:30 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 608 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wje_JmvmhAWUi%40Ce%40Ds%40f%40kA%3FaBo%40aAeA%5DqNTiJSgKtDgFjBMlBgA%7EAyAXiBPwGUqCF_Aj%40iB%60%40I%5ENNWp%40Zp%40ENe%40DiB%7DAoCu%40Pg%40Ka%40w%40M%7B%40Jg%40xA_CFc%40Ws%40qCDc%40i%40UBWdAYCk%40oB%5BQoAPe%40MwAuAYo%40Q%7BAvAoCe%40kELqEKuCQc%40s%40o%40gB%7CAaCHaC%7DBQFQbA%5D%40%5BQwC%7DCaC%7DDE%7DD_B%7DD_%40qCHaA%5EMpEbA%60%40K%7ECsH%7E%40A%7EAhAfBrDvEzBd%40f%40PCd%40t%40lANj%40X%60ApA%60%40FHu%40f%40gA%7CA%5DXDhB%60Dp%40%60%40f%40%40xCeDr%40SnBmCfGgDXKpBn%40xEoAhAPp%40%5DpAJvCKlBoCbFk%40nAmCrCyA%7CAFfAY%7EBl%40t%40i%40r%40BjAvAt%40BlD_AbDM%7C%40w%40hDp%40b%40l%40VpEi%40zCFxBn%40xDRrHRb%40y%40xCkB%7CCcF%5Eo%40RwDbDaDlJcBzI_AnCc%40%7CCf%40zAr%40bAr%40%5EnAB%5CTJr%40O%60B_JtHcC%7E%40sFtDaDnG_%40%7CAcBnDwDnF%7BC%7CB%7DEx%40yBtB_ChD_CdBsCtC%7BCVkEAsAl%40g%40%7C%40mAv%40k%40t%40C%5El%40%7EHCxB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Lugnt pass i Skatås
Tillagt 824 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
103 Styrketräning
Time
 00:45:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 238 kcalKalorier
Stående rodd, "stångrotationer", fjärilen på balansboll, gående utfall med hantel från sida till sida, tåhävningar, armhävningar med rotation
Tillagt 824 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
9 Cykling
Time
 01:00:00Tid
Distance
 18.00 kmSträcka
Gauge
 18.00 km/hHastighet
Gauge
 03:20 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 539 kcalKalorier
Till Skatås o hem, till jobbet o hem
Tillagt 824 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 1385 kcal