Madde J
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige![]() |
00:58:27Tid | ![]() |
11.00 kmSträcka | ![]() |
11.29 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
771 kcalKalorier |
| Morgonjogg i stegrande tempo, från 5.35 till 5.07 sista 3 kilometerna. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
202 kcalKalorier |
| dåligt pass... | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 973 kcal










