Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Torsdagen den 19 augusti 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
354 kcalKalorier |
| Efter styrketräningen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Knäböj, frivändningar, marklyft, joystickövning i superset m rodd m samma stång, pullups i superset med tricepspushups. Galet roligt pass!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 565 kcal
