Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Måndagen den 1 november 2010 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |
| Benspark 3*15 knärehab | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:24:00Tid |  |
8.90 kmSträcka |  |
6.36 km/hHastighet | |
09:26 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
425 kcalKalorier |
| I änggårdsbegen m Karin. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
315 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
26 kcalKalorier |
| Benspark m gummiband 3*15 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 792 kcal
