matspaulsson 
Träningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| Lördagen den 12 april 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
313 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:00Tid | |
159 kcalKalorier | |
910Poäng |
Utförda aktiviteter
Trappmaskin| nivå 12, intervall | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:14:00Tid | |
228 kcalKalorier | |
1300Poäng |
Utförda aktiviteter
Löpband| intervall nivå 10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid |  |
7.50 kmSträcka |  |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
532 kcalKalorier | |
3039Poäng |
| Lövsjön runt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1232 kcal
