mengank 
Träningsdagbok
magnus kjellström, 55år, Skövde, Sverige| Lördagen den 31 maj 2008 |
   |
 |
04:00:00Tid |  |
45.00 kmSträcka |  |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
3387 kcalKalorier |
| Fm pass Med Jon.K. Teknik och gruppkörningar i Hjo. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
04:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
2709 kcalKalorier |
| Klättring med del av FJS laget vid hopptornet, genomgång på utrustningar, teknik, och en massa praktik. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 6096 kcal
