mosjonist 
Träningsdagbok
Morten Hedlund| Torsdagen den 3 december 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
219 kcalKalorier |
| lette skuldertrening + 20 benpress | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:01:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
5.90 km/hHastighet | |
10:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
426 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
28.00 kmSträcka | |
28.00 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
745 kcalKalorier |
| ergometercykel | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1390 kcal
