mosjonist 
Träningsdagbok
Morten Hedlund| Tisdagen den 15 december 2009 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
44.00 kmSträcka |  |
29.33 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1118 kcalKalorier |
| inkl. intervall 4*7/3 (snittpuls 150) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:02:00Tid | |
6.50 kmSträcka | |
6.29 km/hHastighet | |
09:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
433 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1770 kcal
