nieve 
Träningsdagbok
Rebecka Jonsson, 48år| Söndagen den 27 juli 2014 |
   |
 |
00:35:48Tid |  |
5.98 kmSträcka |  |
10.02 km/hHastighet | |
05:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
414 kcalKalorier |
| Ca 24 grader. Väldigt kvalmigt. Håll efter ca 1 km som aldrig släppte. Annars förhållandevis lätt... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
0.47 kmSträcka | |
1.88 km/hHastighet | |
31:56 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier |
| Försökte mäta upp avståndet. Blev konstigt simmande eftersom klockan tappade satellitmottagningen hela tiden så jag försökte simma med armen nära vattenytan... Tiden grovt uppskattad. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 510 kcal
