nygren 
Träningsdagbok
Fredrik Nygren, 50år, Kalmar, Sverige| Måndagen den 18 mars 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
26.00 km/hHastighet | |
02:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
420 kcalKalorier |
| 6 x 1.30 min 130 w, 8 x 1.30 min 200 w och 6 x 1.30 min 270 w | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 420 kcal
