peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Fredagen den 19 januari 2018 |
   |
 |
00:22:30Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
202 kcalKalorier |  |
1318Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Knärehab, 2x3x3 balansplatta, 3x25 knäböj, 3x25 utfall. Sen 2x15 rygglyft, ena settet med 10kg. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 384 kcal
