peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 4 juli 2018 |
   |
 |
01:19:29Tid |  |
10.88 kmSträcka |  |
8.21 km/hHastighet | |
07:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1092 kcalKalorier |  |
7368Poäng |
| Perfekt återhämtningspass för mig. Höll pass på klubben och sprang med de minst erfarna löparna. Nu känns benen nästan som vanligt igen ? | ||
JohLin har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
350 kcalKalorier | |
2365Poäng |
| Övrig tid av passet. Uppvärmning, rörelseövningar och sedan nervarvning efter. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1442 kcal
