peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 22 augusti 2018 |
   |
 |
00:26:52Tid |  |
5.59 kmSträcka |  |
12.48 km/hHastighet | |
04:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
361 kcalKalorier |  |
2464Poäng |
| Ett försök till återhämtningspass. Gick lite för fort, men kroppen kändes stark. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Körde rörlighetsövningarna hemma med golvmoppen. Fruktansvärt stel! Utfall gick knappt pga onda tår och draken (med fjärrkontrollen som vikt) var skakiga! Hehe inte rikigt återhämtad än. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 448 kcal
