peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Lördagen den 10 november 2018 |
   |
 |
00:41:10Tid |  |
8.80 kmSträcka |  |
12.83 km/hHastighet | |
04:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
556 kcalKalorier |  |
3819Poäng |
| Vinterserien 3x3 i jdahl. Kom 5a i min åldersklass, 9a totalt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:30Tid | |
3.00 kmSträcka | |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
1514Poäng |
| Till och från tävlingen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 776 kcal
