peakXp Träningsdagbok
Carl Björnberg, 48år, Köping, Sverige
00:52:30Tid | 10.00 kmSträcka | 11.43 km/hHastighet | 05:15 min/kmTempo | NormalIntensitet | 689 kcalKalorier | 4860Poäng |
2km uppv. 6x1km i 4.00. 1miv vila första 4 sen var jag tvungen att köra 2min vila de 2 sista. 2km nervarv. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 689 kcal