rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Lördagen den 4 december 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
436 kcalKalorier |
| Bic och tric. Körde bra på bic idag i slutet.Kan höja till 50 kg på både stångövningen och maskinen till nästa gång. Triceps är lite kluriga då man är rätt svag i dem men visst fick man det att kännas även idag. Bänkhäv som avslutning sätter prick öv... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 436 kcal
