rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Onsdagen den 5 januari 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
476 kcalKalorier |
| Bic och tric. Höj till 18,5 kg på hammaren till nästa gång. Börja på 50 kg på nr 3. Pumpade på hyfsat på sista idag, inte kör tills du spyr som med Stalin dock. Tric tog som vanligt mkt, känns som man står mest och stampar på övn 1 och 3 åtminstone. ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 476 kcal
