rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Onsdagen den 16 mars 2011 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
573 kcalKalorier |
| Bic och underarmar. Ted skrev till mig under em om jag ville komma träna till Avanvia, bra var det så jag fick arslet ur vagnen för dagen. Körde hammaren set 1 18 kg, set 2 20 kg, set 3 24 kg. körde vajerdrag med en arm åt gången på vikt 4 set 1 och ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 98.7 kg |
 |
98.7 kgVikt |  |
-0.8 kgFörändring |  |
29.15Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 573 kcal
