rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Tisdagen den 22 mars 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
447 kcalKalorier |
| Bröst och mage på acttic. Gick in med lite mer inställning idag då senaste passen varit för veka. övn 1 bänk, set 1 70 kg 8 rep, set 2 80 kg 6 rep, set 3 85 kg 4 rep, fick hjälp sista av Tom. Övn 2 flyes hantlar set 1 15 kg 10 rep, set 2 17,5 kg 8 re... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 98.1 kg |
 |
98.1 kgVikt |  |
-0.3 kgFörändring |  |
28.98Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 447 kcal
