Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Picture?width

rexhunt2909 Link Träningsdagbok

ManDavid Ståhlman, 39år, Jomala, Finland
Måndagen den 28 mars 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad Export
Time
 01:01:02Tid
Distance
 7.11 kmSträcka
Gauge
 6.99 km/hHastighet
Gauge
 08:35 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 475 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vqdJixwaB%7BBnr%40%7EAtUkDrDuBjQpDxPzFbMiFxWbA%7EDJpHfBrDnBjABjKsBQ%7DBfHBtEqDtJ%7DVh_%40kImM%7ELsl%40dC_NmDmEpDgQnAgUkNp%40_Cu_%40oBgc%40%7BAe%40gBwSiD%7Bd%40tCkHnHmEvAdGhALt%40%7CApLsDv%40sBpA%7CEvAgCzB%7B%40xCF%60C%7E%40%5B%60G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Steg upp kl 06 efter 5 h sömn, lite imponerad själv faktiskt. En bra start på dagen med 7 km promenad. Lite kyligt dock och mörkare då klockan ställts fram en timme. Skulle va trevligt med sällskap oxå
Tillagt 797 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
96 Styrketräning
Time
 00:55:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 447 kcalKalorier
Bröst och mage med Stalin på acttic.
Tillagt 796 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 922 kcal