rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Onsdagen den 8 juni 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
342 kcalKalorier |
| Nedre rygg och bröst. Sista passet, kanske ever på Acttic Norrköping. Marklyft 100 kg 3 set sista 5 rep. Rygghäv 40 kg 3 set sista 5 rep. Ryggmaskin maxvikt stolläge 4 3 set. Bröst dragspelet set 1 80 lb, set 2-3 95 lb sista 6-7 rep. hantlar 25 kg 3 ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 91.6 kg |
 |
91.6 kgVikt |  |
0.1 kgFörändring |  |
27.06Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 342 kcal
