rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Fredagen den 17 juni 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
344 kcalKalorier |
| Nedre rygg triceps. Marklyft set 1-2 100 kg, set 3 120 kg sista 4 rep. rygghäv 40 kg 3 set, svårt att få grepp så varmt. liggande rygglyft varannan arm och ben 3 set. Tric hantel 32 kg 3 set, tungt, sist 4 rep. övn 2 tric underarmblottning vajerdrag ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 344 kcal
