rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Tisdagen den 2 augusti 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
470 kcalKalorier |
| Ben och stödmuskler axlar. Körde nästan helpass ben med Isak då vi helt enkelt kände för det, bakre vadmaskin pin 11 3 set, vadhävmaskin 60-70 kg 3 set, benpress 120 kg 3 set, utfallssteg 40 kg skivstång 16 rep 3 set. axelvinkling hantlar 3 set 8 kg ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 94.4 kg |
 |
94.4 kgVikt |  |
2.3 kgFörändring |  |
27.88Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 470 kcal
