rexhunt2909 Träningsdagbok
David Ståhlman, 38år, Jomala, Finland
Placering: 409 Resultat: 1 h 52 min 16 sec
Sprang tillsammans med Kimpa, Tobad och krull. Över förväntan på grund av 0 förberedelse samt fortfarande lite halsont efter förkylningen. Går mkt lättare i sällskap. Löpningen var behaglig, dock uppskrämd av syster efteråt att risk för hjärtsäcksinflamationrisk finns då man har halsfluss och överanstränger sig. Peppar peppar.
01:52:16Tid | 19.00 kmSträcka | 10.15 km/hHastighet | 05:55 min/kmTempo | NormalIntensitet | 2093 kcalKalorier |
Kanonloppet. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2093 kcal