rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Torsdagen den 8 december 2011 |
   |
 |
00:30:30Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
8.85 km/hHastighet | |
06:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
565 kcalKalorier |
| Sprungit med krull ett par veckor 2-3 ggr. Ikväll var Dan med också. Körde löpning från huset i Ytternäs, röda banan 2 varv och tillbaka. Har tränat sporadiskt på gymmet med men fuskat fylla i, så kan det va. Träning på väg att komma igång igen nu, ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 565 kcal
