rexhunt2909
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland![]() |
01:01:31Tid | ![]() |
10.50 kmSträcka | ![]() |
10.24 km/hHastighet | ![]() |
05:52 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1079 kcalKalorier |
| Sprang runt från södra till norra stadsområdet i kuperad terräng. Allt får asfalt, stigar, skog och stenåkrar. Tobad var i form idag och visa vägen. Krull sprang ståndaktigt på rutin. Var tyngre i början pga gym före men ordna upp sig under vägen. Bl... | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:07:20Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
823 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:01:31Tid | ![]() |
9.76 kmSträcka | ![]() |
9.52 km/hHastighet | ![]() |
06:18 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1079 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2981 kcal










