Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

rexhunt2909 Träningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

Måndagen den 6 augusti 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:49:33Tid

Distance

9.74 kmSträcka

Gauge

11.79 km/hHastighet

Gauge

05:05 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

792 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DdcnJyowxBcA%7E%40CjCQ%5CeBl%40kBVs%40XiD%5CaBf%40gBjB_Al%40qIRsDUYg%40%3FeBxBeVrUeSl%40c%40fA%5BlScCdCIbEz%40rBbAlBxAP%3Fz%40wEzDa_%40hBu_%40bBcKhBmIdByC%60Ao%40rCeAvDuEp%40gBj%40oFf%40uA%7E%40YpDR%7C%40s%40pBgCbDgAbBsBfAcCpEcRxD%7BLvE_KrHwMIy%40%7D%40sBoEkE%7BEiD_UyQyA%7B%40kBM_CZ%7D%40%60%40kBtA%7BFnFaCpD%7BCnCqHfEeCv%40aIhFaDdA_%40%60%40Qz%40L%5ElDbDdDpGjA%60B%60MrT%5EfBfA%7CJ%7EBdK%5EzDFnEY%7CD_AxFuBpDs%40pBkCjMy%40bGuAv%5DyG%60o%40KjEb%40tNMf%40YPaWtCi%40IQyD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 719 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Gym

Export

Time

01:06:41Tid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

528 kcalKalorier

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 719 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Vikt, 90.5 kg

Gauge

90.5 kgVikt

Change

1.2 kgFörändring

Bmi

26.73Bmi

Återgång till proteinshakar igen samt en hel del tårta i samband med 3 kalas pluss öl i lördags med chips är främsta orsaken. Och ruskigt god kall cola i glasflaska förstås :) Men nu är kalasen slut ha

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 1320 kcal