Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

rexhunt2909 Träningsdagbok

Man

David Ståhlman, 38år, Jomala, Finland

Lördagen den 18 augusti 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Helsinki City Marathon

Contest

Text_list_numbers

Placering: 811 Stopwatch

Stopwatch

Resultat: 3 h 48 min 6 sec

Av totalt 4260 deltagare som slutförde loppet. 5500 anmälda. Kom 349 i min herrklassen av totalt 1402.

Löpning

Export

Time

03:48:04Tid

Distance

42.25 kmSträcka

Gauge

11.12 km/hHastighet

Gauge

05:24 min/kmTempo

Intensity

HögIntensitet

Kcal

3935 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_winJ_tcwCHhDg%40tCySv_%40iBhCiCtAsDqH%7BDmM%7DDgVgDo%5BdDwDdYiMfF%7ECfF%7C%40nA%60JtIxCtF%7EUtAh%40rLyFdJyChSwU%7C%40y%40XPvGaHTLdFnON%60FyAhOhAhPqBd%5Ed%40lG%5DbBf%40xIQpBmC%7CCkE%7CB%7DFm%40sBsCcAGgA%60BcAdFmI%7EC_BvA_B%5CcM%40%7BGxJcM%7CMsBfHsIlMaQhR_F%7CI%7BIb%5DiMn_%40yBpMy%40%7CJtFxClJ%7CJ%7C%40hBbAlDYxKr%40nFlCnBpLzElGtLvGlt%40nGdW%7EApV%7CCtJbJbMnKnbBzBnRpEVdCc%40%7C%40RtEp%5BdHzElBrCjDtAfAlAjEzBbE%7EEtFPnAmDtAcYjBsPv%40mA%7EFq%5ETqJzDoR%60DsWhEwh%40%5B_VdACt%5DgKtAaAlGcKvAgGl%40sGa%40kQyEkW%40_DXUvCfAJwMcEkBU_AhBgd%40%7CAcTW%7D%40eC_%40aDsBoMsQOgHsHk%7E%40UaL%7BE%7BQgA%7DIq%40it%40L_R%7B%40wKs%40kWvAuDhA%7B%40nJ%7DNhBa%40%7CBPh%40s%40nG_PnI%7BF%60DeAbAB%7EGcFtByN%5CkQt%40_ED%7BEsG%7Br%40fHuZZ_Jy%40eDmDaFkA%7DLqAeGuAu%40eAh%40wCV%7DMtJeAhEMhEkAhE_B%60DeDtBuKnQiDrBsHBcHzAT%7Cd%40Xz%40%7E%40EXgIw%40wRZiBxCXhEy%40lBDBoEXk%40x%40SvBaCrIsNpAoAnAAzEtAfGtD%7EO%60VXnArFv%7E%40q%40dRaB%7EHwBtEuEhEk%40pA_IzBgB%7EBiCzHgCrEsBWsB%5CePfXfCbaAf%40%60n%40dAfI%7ECfKpJrwAl%40hBzJlM%7EGnEh%40pCeFhgAiBlEaGrIuApEsDqAw%40xGiGdAy%40dAcCrJr%40lIc%40tEoCdLiCnFaO%60E%7DEuE_BD%7DDqGuAv%40%7BEu%40oE%7CD%7BAnCaExZmBtGgA%7EAgBp%40eHGcDnBs%40%3FaCaJuCkE%7BBjAkAaA_%40LgCfCcBf%40qH%7DIkDiJ_B%7DUoG_WuF%7Dn%40aBqJ%7DAiDmC_DeOgGyAiE%5EkLYqCcAiCiK_MyD%7BAsAkAhBkQ%7EC%7BNgAeDu%40m%40eBnDoE%7BJg%40g%5BgAsNP%7BKh%40s%40lDfChAGdCuCtA%7BCfC%7DHtOmp%40zHaUWqWkEoPo%40gE%60%40cB%7EMgGdAaFVoFl%40u%40hFsA%3FhB%60B%7EEe%40jC%7B%40l%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Helsinki City Marathon 2012, check! 22 grader och mestadels sol. Hade anlänt till huvudstaden dagen innan på fredagen med syster efter en dålig natt sömn på båten. Redan då började man bli aningen spänd, dock på ett bra sätt. Har haft en känning i vä...

0 0	Tillagt 637 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 3935 kcal