rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Fredagen den 14 september 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1.50 kmSträcka |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| Simning med Krål och Lönka. Första gången på många år och mycket tungt. Konstaterade att jag måste införskaffa goggles vilket också gjordes efteråt. Har en lång bit kvar att kråla 1,5 km på 22 min konstaterades.. Klarar 50-75 m nu innan man måste pau... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 578 kcal
