Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Picture?width

rexhunt2909 Link Träningsdagbok

ManDavid Ståhlman, 39år, Jomala, Finland
Lördagen den 7 december 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:49:32Tid
Distance
 7.74 kmSträcka
Gauge
 9.38 km/hHastighet
Gauge
 06:24 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 744 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yhpcJusg%7EAQNOlDyDfIAfDyClGk%40zCWXg%40JSdIm%40%5CeA%5Bo%40v%40S%60LSzBuBtFr%40vCJ%60DvA%60NfBvIW%7CAj%40%7CANhBxAfErEpIxA%60BOFJtAm%40bB%40Zu%40Ra%40l%40AjAvAzEU%60DcI%7CYmCzDeB%7EEiArGOlH%7B%40jMqD%7CLKz%40%3FtDPtDJc%40fByAbEyGx%40oBl%40wCbAGRn%40DdBV%60ATRZJh%40Kp%40%60%40x%40HlBtAP%40j%40s%40l%40iAv%40gDGwFq%40sEFkHdA_Cf%40mCt%40eBl%40e%40%7EAh%40hDeCrEr%40dCm%40%60CD%7C%40MdBLdAg%40%60EIZqA%60CuVeBaDuCqMyAkCWM_C%3FmAzB%7B%40x%40%7DAL%5DMe%40%7BBq%40gAaAa%40iHq%40%7D%40cBgCkBkCqAk%40q%40sFyJeBkGKiAVaA%60FoJb%40aBzGwYd%40wDXwIc%40qVk%40mAH_Cw%40oCFu%40eBoDdAaBj%40aBZaF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Var ut på en behaglig länk i julkortsinspirerade snöbeklädda skogar med vintersol. Fina sträckor, rätt så flacka. Annat än Göteborg där det går upp och ner mest hela tiden. Köldbiten i kinderna och långkalingarna på. Första riktiga vinterpasset...
Tillagt 650 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Cykling Export
Time
 00:14:54Tid
Distance
 2.42 kmSträcka
Gauge
 9.74 km/hHastighet
Gauge
 06:09 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 95 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_gscJeig%7EALJ%60%40Mn%40In%40f%40fBjBR%3F%7CGm%5EAq%40Fe%40NQXJ%7EAvADLb%40%60%40nAgD%7E%40cDzAaDp%40aAr%40w%40nBuAv%40%5DlA%5D%7CGcDt%40y%40%60CsDd%40%5B%5CJnBdCx%40rAnAhCd%40n%40n%40j%40nAHl%40AtAj%40jBGrCVJZ%5ChDR%60%40ZClDeBNd%40NpBd%40tLNrGE%7EAHNJDIxAHq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Cyklade till Lönkas crossfithall. Hade klockan på mest på skoj. Länge sedan man cyklade i vinterväglag, vart lite sugen att börja hemma igen mer. Skönt att cykla, ibland vet man inte att man saknat det fören man gör det igen
Tillagt 650 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 839 kcal