rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Fredagen den 11 april 2014 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
1.20 km/hHastighet | |
50:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
517 kcalKalorier |
| Simning med veterinärerna Jacob och Mikael kl 07. Bestämde att fredag morrnar blir simtid framöver. Blev en del bröst och crawl. I slutet fyspass med 25 m benspark max, 25 m crawl max tillbaka, 15 armhävningar. X4. Oj vad snurrig i bollen man blev, o... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 517 kcal
